Stress - De angst voor het onbekende
Wat brengt jou hier? Ben je dit artikel tegengekomen op zoek naar manieren om natuurlijke stressverlichting te vinden?
Vraag je je elke dag af;
- Zit ik nog op mijn plek op het werk?
- Zit je vast in de drukte van het gezin met opgroeiende kinderen?
- Kom je energie tekort bij alles wat je doet?
U zou een werkgever kunnen zijn die probeert uw bedrijf op de rails te krijgen en gestresst is over het vinden van het juiste talent.
Of je zou gewoon nieuwsgierig kunnen zijn naar het verhogen van de energie en het verbeteren van de concentratie.
Wat het ook is en waar u ook bent, stress is een veel voorkomende bedreiging die u niet kunt negeren.
Wat is stress?
We praten altijd over stress, maar we hebben hulp nodig om te begrijpen wat stress is.
Wist je dat – Bijna driekwart van alle Nederlanders in meer of mindere mate stress ervaart?
Stress is vaak de fysiologische reactie van het lichaam op schadelijke omstandigheden en wat we doen als we ons onder druk gezet of bedreigd voelen.
Welke invloed heeft stress op jou?
Stress kan grote schade aanrichten aan onze fysieke, emotionele en psychologische gezondheid. Gooi wat angst, depressie en frustratie in de mix; en je maakt het de basis voor een persoonlijke ramp. Daarnaast kunnen structurele of langdurige stressgerelateerde klachten het normale functioneren verstoren, waaronder het seksueel functioneren bij mannen.
From worrying about finances to panicking about deadlines at work, stress can damage self-confidence and make you insecure about your decisions.
Can you manage stress?
What’s the secret to getting rid of stress? Yoga, exercise, therapy or just some expensive drugs?
Well, feeling confident, eating healthy, staying active, avoiding unhealthy habits like smoking, connecting with others, getting good sleep, counseling and living in the moment are some ways to deal with stress.
Als je merkt dat deze zelfzorgmaatregelen niet werken en je toch last hebt van stressgerelateerde klachten, dan kun je ook versterking proberen in de vorm van medicijnen of supplementen.
Ben je bang voor bijwerkingen?
Je bent niet alleen. Anti-angst- en antidepressiva-pillen overspoelen de markt waar de bijwerkingen veel groter kunnen zijn dan de voordelen. Bijwerkingen zijn slaperigheid, vermoeidheid en vertraagd mentaal functioneren. Ze kunnen ook verslavend of zelfs verslavend zijn.
Terug naar de natuur
Door dicht bij de natuur te blijven en natuurlijke ingrediënten te consumeren, kunnen we fysisch-chemische stress vermijden die wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals voedsel/voeding, gifstoffen, stofwisselingsstoornissen en infecties.
Ashwagandha – Een 3000 jaar oud recept voor natuurlijke stressverlichting
Ashwagandha of Withania somnifera, ook bekend als Indiase ginseng of winterkers, wordt al meer dan 3000 jaar gebruikt om stress en angst te verlichten, het energieniveau te ondersteunen, slaap en concentratie te verbeteren*.
Volgens de Ayurvedische geschriften wordt Ashwagandha beschouwd als het hoogst gewaardeerde verjongende kruid, in het Sanskriet bekend als een 'Rasayana'. Rasayana's verbeteren de kwaliteit en kwantiteit van het leven, voeden de geest en verbeteren de fysieke kracht, waardoor ze perfect zijn om te gebruiken als je je zwak en uitgeput voelt.
Ashwagandha helpt het fysieke en mentale vermogen te behouden bij zwakte, uitputting, vermoeidheid en concentratieverlies.
De vijf voordelen van Ashwagandha
1. Verzacht angst en stress - Natuurlijke stressverlichting
Withaferin A en Withanolide A in Ashwagandha bootsen GABA na, een aminozuur dat werkt als een neurotransmitter in je zenuwstelsel en de zenuwen kalmeert, waardoor de symptomen van stress en angst verminderen.
2. Verbetert spiergroei en kracht
Ashwagandha bevordert spiermassa, vetverlies en meer kracht.
3. Verbetert de hersenfunctie, inclusief het geheugen
Ashwagandha wordt in Ayurveda gebruikt om het geheugen te verbeteren. Dit komt omdat het de antioxiderende activiteit bevordert die zenuwcellen beschermt tegen schadelijke vrije radicalen. Als gevolg hiervan verbetert het het algemene geheugen, de taakuitvoering en de aandacht.
Ashwagandha helpt de hersenen te ontspannen, de bloeddruk te verlagen en het immuunsysteem te stimuleren. Bovendien wordt Ashwagandha traditioneel beschouwd als een adaptogeen. Daarom wordt er al eeuwen op vertrouwd voor de behandeling van stressgerelateerde aandoeningen zoals slapeloosheid, woede, angst en depressie.
4. Verbetert de concentratie
Als je geest vrij is van stress, ben je beter in staat je te concentreren op zaken die van cruciaal belang zijn, zoals werk, financiën, school, enz. Bovendien stelt een betere concentratie je in staat om je middelen beter te gebruiken en problemen efficiënter aan te pakken.
5. Verbetert het fysieke en emotionele welzijn
Wanneer u giftige medicijnen en ongewenste bijwerkingen vermijdt, kunt u zich verfrist voelen, beter slapen en totale controle over uw emoties krijgen. Dit geeft je op zijn beurt een goed gevoel over jezelf en verbetert je fysieke en mentale welzijn.
Lichamelijk welzijn is het behoud van een gezonde levenskwaliteit zonder overmatige vermoeidheid of fysieke of mentale stress. Lichamelijk welzijn is intrinsiek gerelateerd aan mentaal welzijn en kan een positieve invloed hebben op uw relaties, carrière en financiën.
Vanan Ashwagandha-capsules - Eenvoudige oplossing voor een complex probleem
Vanan Ashwagandha Capsules bevatten de puurste en fijnste extracten van de wortels van Ashwagandha. Het gebruik van kruidenextracten zorgt ervoor dat de effectiviteit van het voedingssupplement gelijkmatig wordt verdeeld in elke milligram van het supplement. Bovendien elimineert het de noodzaak om meerdere capsules in te nemen en krijgt u de ideale dosis in 1 enkele capsule.
Vanan producten worden vervaardigd in een volledig geautomatiseerde fabriek in India en zijn:
- 100% veganistisch
- Holistische Ayurvedisch
- Halal, koosjer en GMP (Good Manufacturing Practice) gecertificeerd
- Dierproefvrij
- Koag Kag goedgekeurd
Koop nu uw "natuurlijke" stressverminderingscapsules. www.vananherbal.eu
